SESUATU YANG MEMBANTU UNTUK MOVE ON *menurut juliana ^^v

Hai, i’m back. Wkwkwk. Sekarang sih ceritanya engga yang galau – galau lagi lah yaa. Sekarang nih aku mau cerita pengalaman aku yang yaa bisa dibilang THE FIRST TIME I WATCHED MY KPOP IDOL :D mungkin ada yg inget ga tanggal 1 Agustus 2015 kemaren kalian lagi napain??? Mungkin ada kejadian yang ga bakal kalian lupain seumur hidup kalian!!!! (ceilehh lebay amat yak, wkwkwkw). But, this so seriously. Pas tanggal 1 Agustus 2015 kemaren, hari sabtu tepatnya, i WATCHED MY BIGBANG!!!! Waaaaa, siapa sih yang gatau BIGBANG??? Kalo kalian penggemar all about Korea, pasti tau lah siapa mereka qiqiqiqi. Kalo yang ga tau, silahkan buka youtube and search deh BIGBANG mungkin ada dari kalian yang emang dari dulu seorang VIP (nama fansnya BIGBANG), nah kalo aku? Dari kapan aku suka BIGBANG? Wkwkwkw. Ya jujur aja sih, aku baru suka BIGBANG tahun ini, ya tepatnya 5 bulan sebelum konser BIGBANG di Jakarta. Tapi aku udh tau BIGBANG dari lama, waktu lagu Fantastic Baby lagi nghits – nghitsnyaaa. But now, I LOVE BIGBANG SO DAMN!!!!! Jujur gegara para oppa, aku bener2 ngerasa MOVE ON! Ya bagi kalian temenku tau lah kalian aku move on dari apa. Wkwkwk. Back ke konser kemaren, sebenernya beberapa bulan sudah mulai menggalau mau nonton apa engga, ya soalnya selain dari persoalan duit, juga jarak, terus berpikir soalnya salah satu dari oppa bakal wamil *wamil ya, bukan hamil qiqiqi. Tapi untung ada sepupu yang juga mau nonton, alhasil alesan ke ortu bilang mau jalan – jalan ke luar sama sodara (serius ini jangan ditiru). Jadi setelah ini itu, aku mesen tiket lah, nyari posisi yang pas tapi ga ngerugiin jauh – jauh nonton. Aku ambil yang daerah pink. Untuk harga, cek aja sendiri males bilang hahaha. Sekarang ceritanya, udah h-1 acara, aku tuker tiket di ICE (Indonesia Convention Exhibition) Tanggerang. Ya ga rame – rame amatlah pas nuker tiketnya and tempatnya keliatan bagus dari luar *maklum ye, tumben liat begian wkwkwk. Ok lanjut aja lansung ke hari Hnya. Aku berangkat kira – kira jam 12 atau 1 siang, ga jauh sih jarak dari hotel ke ICE tapi katanya para sesepuh kita harus berangkat awal biar dapet antrian duluan. Gilaa, aku berangkat jam segini apa kabar yak, soalnya ada VIP dari kota lain pada nginep disana berarti kemungkinan pasti antrean udah mengekor. Sampe sana, aku liat udah rame tapi ga rame banget sampe krodit. Disini aku musti pisah sama sepupuku gara – gara dia beda tempat dn dia dapet nonton rehearsal Bigbang. Tapi engga apa – apa, soalnya banyak temen juga dari Bali. Sebelum gitu aku jalan – jalan mau beli Lightstick, soalnya aku fans baru jadi belom siap gituan, sayangnya aku kehabisan :’( And sekarang aku mau check in, ok aku berpikir ga ngantre, yesss seneng banget pas itu, soal mikirnya baru dikit yang check in. Masuk lah aku ke hall 9 atau 10, eng ing eng. ANJIRRRRR udah pada nguler mereka duduk. Akhirnya aku dapet di baris ke 7 dan urutan yang paling belakang. Kita di bagiin gelang identitas gitu. Sejam, 2 jam, 3 jam. Badan rasanya udah capek duluan. Sekitar jam 5 atau setengah 6 sore satu per satu antrian masuk *dengan sedikit rusuh. Gila aku udah kayak ayam keilangan induk, mereka lari aku ikut lari. Yang penting ikut aja wkwkwk. Tas kita diperiksa, ga boleh bawa air mineral :’(. Setelah masuk aku kira udah lansung ke venue, eh ternyata sekarang baris lagi. Anjrit. Tapi kedengeran dari hall sebelah para VIP teriak2 gitu gara2 mereka udah ngeliat oppa duluan, kita yang nunggu Cuma bisa ngayal sambil ikut teriak2. Next, akhirnya kita masuk, behhh hall 7 dingin banget. Hati udah dag dig dug karena saking kesenengan. Disini aku kepisah sama rombongan dari Bali. Aaaakkkk, gimana nasib ini gitu aja dalem pikiran. Aku buang jauh2 pikiran yang jelek2 yang penting aku liat abang Tabi dari deket. Hall mulai ramai, udara mulai sedikit tidak adem, kita disuguhin Mvnya Bigbang sambil nunggu. Ya udah deh aku kasi fotonya aja lansung

Akhirnya aku bisa liat mereka!!! Jidi oppa, taeyang oppa, bingu oppa, riri oppa, and dae oppa <3 CAKEP GILAK MEREKA!!! aku ga bisa bilang apa - apa lagi! PUAS BANGET pokoknya walaupun dicurangin sama promotornya. thank you BIGBANG udah buat aku MOVE ON dari mantan dan ADDICTED sama KPOP. so, jadi intinya aku mau ngasih tau KITA MOVE ON BUKAN BERARTI HARUS PUNYA PACAR, BISA NGELAKUIN SESUATU YANG POSITIF, BUAT KITA DAN SEKITAR KITA BAHAGIA, BISA JUGA BANTU KITA MOVE ON DARI SESUATU YANG BURUK DI HIDUP KITA DULU. aku bener - bener BERTERIMA KASIH BUAT ORANG TUAKU karena udah ngijinin *pada akhirnya mereka bakal tau kok haha.

cinta diam - diam

Cinta diam – diam? Weitsss, kayaknya setiap orang pasti pernah ngalamin hal ini. Udah deh ga usah boong, pasti pernah kan???? Mungkin ada yg kesampean cintanya, ada juga yg dibawa sampe mati saking ga beraninya ngungkapin itu perasaan (duh, ngenes banget yak). Tapi sebenernya aku juga termasuk kayaknya (bakal) menjadi salah satu yang paling ngenes deh, haha. Well, disini aku bakal ceritain gimana sih pahitnya dari sudut pandang aku tentang cinta diam –diam itu. Huft, jujur deh, sakitnya tuh disini *nunjuk dada. Suka sama cowok, pengen bilang tapi takut dibilang ganjen, kalo kagak bilang, rasanya ada batu segede gunung yang nganjel dihati. Sakittt banget rasanya. Bukannya karena sekarang status lagi jomblo, makanya aku nulis beginian. BUKAN. Setiap ngeliat orang yang kita suka, pasti tiba – tiba detak jantung cepet banget. Kayak Do Min Joon di My Love From Another Star yang abis kissing pasti detak jantungnya nambah cepet. Selain itu kalo yang ga fokus, pasti suka salting (salah tingkah) sendiri. Pernah nih, kejadiannya baru – baru ini. Waktu itu aku mau parkir motor di parkiran kampus, biasanya aku parkir di sebelah selatan. Dari kejauhan aku ngeliat sesosok manusia yang bisa buat aku senyum – senyum selama beberapa bulan terkahir ini, dia parkir disana. Karena malu, aku ga jadi parkir disana, spontan aja aku lasung parkir jauh dari sana. Karena pengen cepet – cepet biar ga diliat sama dia, saat aku turun sepatu kanan aku lepas, dan apesnya lagi, waktu mau ngambil, kaki ke gores besi yang ada di motor. Perih harus aku tahan sambil berjalan dengan gaya yang sangat cool di depan manusia itu (sebenernya jaga imej sih hahaha). Selain salting, aku kadang ngambar muka orang yang aku suka kalo lagi mendem perasaan. Ga tau kenapa, mungkin karena itu aja satu – satunya cara untuk menenangkan batin ini (haha lebay amat). Dulu pernah waktu SMA aku ngelakuin hal nekat. Aku ngasi surat ke kakak kelas yang aku suka, tanpa nama tapi berisi nomer hp (wkwkwk, sumpah waktu itu tebel banget mukakku). Jadi surat itu aku titipin ke temen sekelasnya. Trs aku tanyain ke orang yg aku titipin, gimana reaksinya. Katanya sih reaksinya biasa aja, tapi malah temen – temen sekelasnya yang pada gempar gitu. Bener, waktu itu aku baru nyadar ngelakuin hal yang bodoh. Aku berpikir, karena dia nerima surat dengan ekspresi yang biasa aja, aku mikir kalo dia ga bakal sms aku. Eh ga nyangka, siang pulang sekolah, dia sms aku bilang makasi DOANG. Dan selanjutnya ga di bales sms ku lagi. Huft. Terus hal bodoh yang aku lakuin kemarin ini adalah, narus serobek kertas dengan gambar smiley dengan stabilo pink di motor orang yang aku senengin. Sebenernya aku ngelakuin hal ini karena dia tumben manggil aku. Selama aku ngeliat dia dan mengenal dia, dia ga pernah tu yang namanya nyapa aku. Dia selalu judes gitu bales sms aku, padahal itu sms pengumuman. Yah sebel juga sama manusia kayak gini. Karena sekarang aku udah gede, aku ga mau lagi ngelakuin hal bodoh biar orang itu tau kalo aku ‘ada’. Stop, kalo dia jutek, yowis biarlah. Aku ga mau, pas aku mau deketin karena aku pengen jadi temennya, eh dianya malah jadi gr. Iyuhh banget dahh. Sebenernya ada cinta diam – diam aku yang berhasil. Yaitu waktu sama mantanku kemaren. Awalnya si mantanku itu ga punya perasaan apapun ke aku. Dia masih suka sama first lovenya yang waktu itu belom jadi pacarnya. Kita jadian sih akhirnya selama 2 setengah tahun, tapi ternyata setelah aku pikir – pikir kenapa dia mau nerima aku, mungkin karena dia ga diterima – terima cintanya sama first lovenya jadi pas aku deketin dia, ya jadi lah aku pelariannya dia. Bodoh banget kan hahaha. Tapi gimana pun, aku bakal tetep mertahanin prinsip cinta diam – diam ini. Soalnya kalo aku ngungkapin (maksudnya kenal sebagai teman dulu), mereka malah kabur karena liat keadaan aku yang kayak gini (baca : gemuk). Well, segitu aja sih ceritaku. Kalo yang mau komen dipersilahkan haha. Siapa tau aku mendapat pencerahan dari sikapku yang kayang gini. Good night, Juliana Dewi.

no title

Malam yang indah di Bali, bintang yang bertebaran di langit. Indah, itu saja yang ada di pikiran Ana, ia duduk bangku dihalaman belakang rumahnya. Sebetulnya dia bukan sedang melihat langit malam, dia hanya mengingat satu orang yang dulu pernah mengisi hatinya. Miris sebenarnya bagi dia untuk mengingat orang itu, tapi entah kenapa hari ini dia ingin sekali mengenang masa-masa dia bersama orang itu. Huh, terlalu kejam dia meninggalkan aku, batinnya. “Tuhan, beri aku pengganti dirinya, agar aku bisa menunjukkan pada dia, kalau aku bisa mendapat orang yang lebih baik daripada dia” pinta Ana pada Tuhan. Tak terasa setitik air mata membasahi pipinya, ia mengingat setiap kenangan yg terlukis indah di hatinya bersama laki – laki itu. “Sangat indah ya waktu itu” batinnya, lalu dia mengusapnya dan langsung tersenyum lalu berkata “kalau aku masih aja nangisin dia, entar dia malah GR! Ga bole nangis!”Ana menyemangati dirinya yang masih jatuh karna di tinggal. Ana sedikit berharap kelas 2 dia akan sekelas sama orang itu, tapi Tuhan ga ngijinin kayaknya. Engga apa-apa aku ga sekelas sama dia, mungkin Tuhan ga mau liat aku sedih karna orang itu, batin Ana. Berbulan-bulan di kelas baru, hati Ana sudah tidak begitu sakit lagi. Ia sudah terhibur dengan adanya teman-teman barunya. Dia belum pernah bepikir untuk mendapatkan pacar lagi. Suatu hari saat Ana berkunjung ke rumah saudaranya yang seumuran dengan dia yang bernama Esok. Mereka berdua saling curhat tentang masalah yang lagi ngetren di sekolah mereka, tidak ketinggalan juga, mereka saling curhat tentang cowok. “na, mau gak aku kenalin sama cowok? Kamu kenal kok orangnya” tiba-tiba Esok bilang gitu ke Ana yang otomatis membuat dia shock. “siapa sih? Aku males ah, nanti ujung - ujungnya pas udah ketemu dia malah gak mau sama aku lagi” kata Ana yang takut nanti saat ketemuan sama cowok itu, cowok itu ga mau menerima keadaan dirinya yang melar gini. “coba aja kenapa sih? Dia loh yang minta nomer cewek, mau yah?Siapa tau kamu pacaran sama dia, hehehe” kata Esok sambil nyengir kayak kuda. “ya kasi dah, emang siapa sih?” tanya Ana, “inget Dredy kamu?” pertanyaan Esok membuat kening Ana berkerut. Heh Dredy? Dredy bukannya PDKT orang ini dulu yah?batin Ana. “eh cong, bukannya Dredy tu PDKTan mu yah?” penasaran Ana lansung tanya aja. “iya itu dulu, sekarang uda gak. Aku uda punya yang laen. Hahaha” dengan bangga Esok berkata begitu. Kok dia gampang yah?nah aku? Gak ada cowok yang dateng! Batin Ana menggerutu ga jelas.Tiba-tiba hpnya Ana bunyi, ada nomer baru masuk, “ini kayaknya Dredy deh” kata Ana. Dia buka sms itu, benar aja di sana ada tulisan ngajak kenalan dan lansung aja Ana membalas sms itu dengan semangat. Entah mengapa Ana begitu semangat smsan sma Dredy. “cieehh demen banget lu. Tar kalo uda jadian, inget traktir aku, hahaha” canda Esok ke Ana. “iya, kalo jadian aja” sahut Ana tanpa ekspresi. 2 minggu smsan sama Dredy, tapi mereka belum juga ketemu. Mereka cuma bisa tau muka dari social network facebook. Dan akhirnya mereka pun ketemu di rumah Esok, Ana terpana melihat muka Dredy yang bisa di bilangg lumayan. Mereka cuma bisa ngobrol bentar aja. Setelah pertemuan itu, Dredy jarang sms Ana. Kalau bales pun singkat-singkat banget. Ketakutan Ana pun terjadi, akhirnya Ana menyerah dengan Dredy ini. Dalam batinnya Ana begitu sedih, kenapa cowok-cowok tu sedikit mau nerima keadaan bodynya yang melar gini, tiba-tiba orang itu lagi datang ke pikirannya. Huh, cuma dia yang bisa nerima aku kayak gini, keluh Ana dalam batinnya. Hari-hari lagi Ana lewati tanpa yang namanya PDKTan. Sedikit ada yang kosong dalam hatinya. Tapi ia bawa happy aja keadaan kayak gini. Karena ia merasa uda sangat biasa kayak gini. * “gila yah itu cowok” ungkap Ewik, teman duduk Ana. Ewik menunjuk salah satu teman sekelas mereka yang namanya Awan. Tingkahnya selalu aneh-aneh, aneh-aneh bukan dalam bentuk negatif, tapi ia selalu membuat teman-temannya tertawa dengan tingkahnya yang lucu dan aneh. Aku tertawa terbahak-bahak melihat tingkahnya. “ia loh gila banget. Eh Awan, kamu tu gila yah? ada ja yang bisa pake lawakan nok!” seru ku ke dia. Dengan cengiran dia jawab “emang aku gila, baru tau kamu? Hahaha” tawanya sangat riang, ia lagi berkumpul dengan teman-teman cowok. Tak tau kenapa, tiba-tiba ada sesuatu rasa yang menghampiri hati Ana. Semenjak Awan sering buat lawakan di kelas, Ana sekarang sering memerhatikan Awan. Ia menganggumkan, gumam Ana dalam hati. Di rumah, entah kenapa di pikirannya cuma ada mukanya Awan? Ada rasa kangen sama Awan. Ah jangan-jangan aku suka lagi sama Awan? Yaampun gimana ni? Batin Ana. Ia sangat bingung dengan perasaannya. Kenapa tiba-tiba gini sih? Tapi dia ga brani menyimpulkan perasaan ini dulu. Takut-takut itu cuma rasa suka aja. Ga lebih. * Pagi hari yang cerah, Ana bangun dengan muka yang begitu heran. Kenapa tadi malem dia bisa-bisanya mimpiin Awan? Mimpiin kalau dia pacaran sama Awan lagi. Huh, aneh banget. Dengan semangat Ana ke sekolah, dia tidak sabar ingin cerita ke Ewik masalah ini, dan ga sabar juga melihat wajah Awan. Dia tertawa malu dalam hatinya. Sesampainya dia di sekolah, ia mendapati Awan belum juga dateng. Sedikit kecewa sih, tapi ga apa-apalah, nanti juga dia dateng. Sambil mendengarkan lagu di hpnya, ia membayangkan wajahnya Awan lagi ngelawak. Ah aku sangat terhibur dengan lawakannya, aku senang melihat ia, batin Ana berbicara. Tiba-tiba Ewik sudah ada di sampingnya. “eh lu dateng wik?” Ana sangat terkejut liat Ewik udah ada disampingnya. “ya elunya aja yg ga nyadar, aku tu looh uda nyapa lu pake volume suara yg gede, tapi elunya merem kyak orang buta getooh” Ewik nyaut dengan nada kesel. “hehe maaf bro, keenakan denger lagu sambil ngayal. Hehehe piss, damai yo?” cengir Ana mintak damai. “yoyo, ngayalin siapa lu pagi-pagi? Ampe sohibnya sendiri di kacangin hah?” tanya Ewik penasaran. “aku tu lagi ngayalin ..” ragu Ana bilang ke Ewik, takut dia bakal nyebarin “ada dehh wik, tar lu juga bakal tau siapa orangnya, hehehe” saut Ana. “Ah ga seru lu na, janji lo tar lu cerita sama aku?”, “ia janji, tapi toloooong banget jangan bilang siapa-siapa dulu yak? Aku masih yakinin diri sebnernya.” Pinta Ana ke Ewik, “okehokeh, bisa di atur itu neng hehehe” Pelajaran Agama pun dimulai, tapi Ana belum sama sekali brani buat cerita sama Ewik. Akhirnya dengan banyak pertimbangan, dia berhasil memberanikan diri. “wik, sebenernya, kemaren tu aku mimpiin Awan tau!” seruku. Ewik yang pertamanya lagi asyik denger guru ngoceh, langsung shock. “Awan? Serius lu? Kok bisa? Lu mimpiin apa sama dia? Toolloonngg banget lu jangan bilang yang aneh-aneh yang bisa buat aku serangan jantung deh!” pertanyaan yang bertubi-tubi ia tanyakan pada Ana. “sante dulu wik, nanti di denger lagi sama Pratama and Widiananta. Gawat kalo mereka berdua pada tau!” pinta Ana dengan nada memelas. “okehokeh, sekarang cepet lu cerita sama aku! Aku uda mau mati penasaran neh!” cerewetnya Ewik kambuh lagi kalo denger berita-berita hot. Ana menyiapkan dirinya untuk mengatakan hal yang sangat, sangat mengejutkan ini. “okeh, aku mau jujur, kemaren malem aku mimpi kalo aku, pacaran sama Awan!” seketika hatinya Ana plong setelah ia bilang kayak gitu. Ewik bengong ga percaya, lalu ia berani bilang “na, itukan cuma mimpi aja. Ga mungkin terjadi, tapi, tar dulu, jangan-jangan lu suka lagi yah sama Awan?” tanya Ewik genit sambil nunjuk nunjuk gitu “ayo ngaku na kalo lu ternyata lagi seneng banget sama dia …” Ewik terus mendesak Ana. “yap, jujur aku sekarang mulai suka sama dia. Entah kenapa, tapi mungkin karna dia bisa buat aku ketawa dan yang lagi satu, aku suka cara berpikirnya” senyum mengembang dari bibir Ana saat mengatakan semuanya. “yah, walaupun dia ga cakep-cakep amat, tapi aku ga mikir itu. Toh tampang ga menjamin sekarang” lanjut Ana. Senyum Ana masih ngembang di bibirnya. “jadi, sekarang ceritanya lu mau pdkt sama dia na?” tanya Ewik. Ana hanya mengangguk dan berkata, “wik, bantuin aku yah, pliss. Aku ngerasa dia yang tepat buat aku” pinta Ana memelas sama temannya ini. “okeh sayang, tapi inget kalo uda jadian, inget bayar pajak sama aku. Hehehe” Ewik terkekeh. “itu mah bisa di atur wik” ucap Ana. * Misi pdkt pun di jalankan oleh Ana, dia perkirakan dia akan pdkt cuma 3 bulan aja. Sekarang bulan September, Desember aku harus di tembak sama dia, batin Ana. Berita tentang Ana suka sama Awan sudah mulai meluas, tapi Ana selalu menyangkal. Ia takut Awan akan tau lebih dulu, dan dia akan ngindar dari Ana. Jadi hanya sebatas sahabatnya saja yang tahu. Hingga suatu saat, saat Ana dan kelompok matematikanya presentasi, Ana dan Awan di godain dan di teriaki teman-teman karena foto yang mereka pasang di presentasi mepet. “ciiieee, fotonya lo, mepet gitu. Aiiiitt kiiirr, Ana Awan” teriak beberapa teman. Ada juga yang bilang “cintaku bersemi di presentasi matematika” alangkah malunya Ana dengerin kata-kata itu. Awan cuma nyengir dan nyuruh teman-teman diam. Ana menutup mukanya di meja saking malunya, guru pun ikut nyengir ngelihat keadaan kelas kayak gini. 3 bulan pun berjalan, mereka berdua sudah saling dekat. Dekat bukan sebagai teman lagi, ini sudah lebih. Tapi belum ada juga kejelasan status hubungan mereka. Akhirnya Ana memberanikan diri untuk bertanya pada Septiawan, “Wan, kapan kamu mau nembak aku? Aku mau kejelasan status kita” kata Ana dengan sangat hati-hati lewat sms. Beberapa menit kemudian Septiawan membalas sms Ana, dengan perasaan taku Ana membukanya, “na, maaf aku belom berani ngomong lansung. Tapi aku usahakan secepatnya aku nembak kamu” kata Septiawan. Seperti orang gila, Ana senyum-senyum sendiri, ternyata usahanya selama 3 bulan enggak sia-sia. Pada suatu malam di bulan Desember, Ana yang saat itu lagi bersama Awan mengendarai motor pulang dari acara temannya. Entah kenapa di jalan mereka berdua tampak canggung, cuma beberapa kalimat saja yang keluar. Dalam hati Ana, ia ingin Awan menembaknya sekarang juga. Tiba-tiba pas lagi bengong tangan Ana di genggam oleh Awan dan di cium olehnya, hati Ana berdegup sangat kencang saat itu. “na, would you be mine?” ucap Septiawan dengan nada bergetar. Seketika Ana terkejut dan tersenyum senang, ga harus menunggu lama, Ana pun menjawab “I do” dengan senyum yang mengembang. Mereka tertawa bersama- sama saat mereka mengetahui kalo mereka sekarang sudah berstatus pacaran! Kini dalam hati Ana ada 4 hal yang berharga dalam hidupnya, pertama Tuhan yang selalu ada, kedua keluarga terutama orang tuanya, ketiga Awan, dan terakhir teman-temannya. Ia berjanji, saat pacaran dengan Awan ia akan menjadikan Awan sebagai motivasi dalam hidupnya.

cinta tepuk tangan

Selalu ngalamin CINTA BERTEPUK SEBELAH TANGAN Entah kenapa harus ketemu dengan keadaan kyk gini Siapa sih yg suka dengan keadaan seperti ini? Tapi karena udah keseringan ngalamin hal seperti ini, jadinya udah mati rasa hahahaha Apalagi baru kemaren ngalamin hal yg lebih sakit ketimbang cinta bertepuk sebelah tangan, jadinya ini mah ga terlalu sakit amat Untuk apa juga nangisin, galauin cinta yg bertepuk sebelah tangan?? Emang sih dihati kita pasti sedih, karena apa yg kita pengenin ga sesuai harapan Tapi, harus kita nangisin cinta itu? Hayooooo Jadi let it flow, let it go aja Jangan pernah menjadi pengemis cinta Apalagi kita perempuan I to the Yuh, iyuh banget dehhh Semoga nanti kita bisa mendapat yg terbaik Ga ada lagi cinta bertepuk sebelah tangan, ga ada lagi kebohongan apapun di hubungan kita nanti dg pasangan kita Aminnnn TEGAR SEPERTI KARANG, pasang SENYUM TERINDAHMU DI SETIAP HARI YANG KAU LALUI :)

ganbatte !!!

Tell me, that God always beside me to solve all my problems :')

lanjutkan

Bohong dalam suatu hubungan sangat menyakitkan. kita yang sangat mencintai ternyata dipermainkan oleh pasangan kita, bagaimana perasaan kita? pasti sangat sakitkan? apa yang dia minta, sudah kita turuti, dengan harapan bahwa dia bisa stay disamping kita. tapi setelah dia pergi meninggalkan kita, kita baru tersadar, ternyata kita sudah dibodohi. kita terlalu polos, terlalu gampang untuk percaya. kekecewaan pasti ada, bukan kecewa terhadap dia saja, tapi terhadap diri kita juga pastinya. berharap waktu bisa diputar, diputar saat pertama kali jatuh cinta kepadanya. sangat berharap untuk tidak mencintainya terlalu dalam, karna kalau kita tau ujung-ujungnya seperti ini, PERGI, MENGHILANG, dan MELUPAKANnya begitu saja. Memang umur masih 19 tahun, perjalanan masih panjang untuk memilih yang terbaik, tapi setelah apa yg mereka perbuat ke kita, bolehkah kita menuntut dia untuk kembali? BOLEHKAH? sekarang jarak sudah membatasi, rindu datang melanda sangat besar. tapi apa yang bisa diperbuat oleh orang yang masih mencintai namun hubungan sudah berakhir? rindu untuk ketemu sangat susah dilakukan, apalagi untuk menelpon dan sekedar memberi kabar, sangat sangat sangat susah untuk dilakukan! yang lain berkata "lanjutkan hidupmu, walaupun susah, tapi ini adalah suatu pelajaran yang sangat besar yang kamu terima oleh Tuhan. Tidak semua orang bisa mendapatkan pelajaran seperti ini" "pelajaran ini akan mendewasakan kita, dan orang yang lari dari masalah akan tetap terlihat sperti pengecut" "tetap berdoa, minta yang terbaik untuk hidup kita. Kalau memang jodoh, pasti kembali lagi"

Menu Makanan Pada Ibu Menyusui

Susunan menu dalam sehari ialah :  Protein : 15 – 20 %  Karbohidrat : 60 – 70 %  Lemak : 10 – 15 % Untuk itu, pola makan pada masa menyusui dapat dilihat pada tabel berikut BAHAN MAKANAN SEMESTER MENYUSUI I ( 0 – 6 BULAN ) II ( 7 – 12 BULAN ) NASI 7 PORSI 6 PORSI SAYURAN 4 PORSI 4 PORSI BUAH 4 PORSI 4 PORSI KACANG-KACANGAN 3 PORSI 3 PORSI SUSU 1 PORSI 1 PORSI MINYAK 8 PORSI 6 PORSI GULA 2 PORSI 2 PORSI Dari data diatas, kita bisa menyusun menu sehari untuk ibu menyusui pada saat semester pertama dan kedua, namun sebelum itu ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam menyusun hidangan pada ibu menyusui : a. Gunakan bahan makanan yang beraneka ragam agar kebutuhan akan zat gizi yang beragam dapat terpenuhi. b. Pilih bahan makanan yang mudah dicerna sehingga tidak mengganggu sistem pencernaan. c. Hindari pemakaian bumbu yang terlalu merangsang, semisal terlalu pedas, karena akan memengaruhi sistem pencernaan. d. Makanan yang dikonsumsi hendaknya tinggi kalori dan protein, juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup. e. Usahakan mengonsumsi cairan dalam jumlah banyak, kurang lebih 800-1.000 ml per hari. f. Banyak mengonsumsi aneka buah dan sayur aneka warna. g. Jika ibu terlalu gemuk, kurangi makanan sumber zat tenaga h. Jika ibu terlalu kurus, tambahkan porsi makan. Beberapa contoh menu untuk sehari pada ibu menyusui : • Semester pertama 1. Bangun tidur : minum 1 gelas susu 2. Sarapan : nasi sayur bening (nasi, sayur bayam bening dengan jagung, danging ayam suir, tempe bacem) 3. Pukul 10.00 : bubur kacang hijau 4. Makan siang : nasi, ayam bakar, tahu isi, sayur pecel, pepaya 5. Pukul 16.00 : puding buah 6. Makan malam : nasi goreng jamur (nasi, telor, daging ayam, wortel, jamur, kol) 7. Sebelum tidur : 1 gelas susu • Semester kedua 1. Bangun tidur : 1 gelas susu 2. Sarapan : nasi, telur mata sapi, orak-arik wortel jagung, pisang 3. Pukul 10.00 : salad buah 4. Makan siang : nasi, ayam santan, perkedel kentang, sup sayur 5. Pukul 16.00 : pisang goreng 6. Makan malam : nasi merah, ikan bakar, tempe bakar, lalapan 7. Sebelum tidur : 1 gelas susu coklat